[Âü°¡ÀÚ À¯ÀÇ»çÇ× ¹× µ¿ÀÇ ¼¾à¼]
- Âü°¡ ÀÚ°Ý
- ÇÏÇÁÄÚ½º´Â °Ç°ÇÑ ¸¸ 18¼¼ ÀÌ»ó¸¸ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 10km, 5km ÄÚ½º´Â ³ªÀÌ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
- ¹Ýµå½Ã º»ÀÎÀÇ °Ç°»óÅ¿¡ ¸Â°Ô ´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ´ëÇÑ À°»ó°æ±â ¿¬¸Í µî·Ï¼±¼ö ¹× ¼±¼ö µî·Ï ¸»¼Ò ÈÄ 2³âÀÌ °æ°úµÇÁö ¾ÊÀº ÀÚ´Â ½Ã»ó¿¡¼ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù.
- ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡±Ç ¾çµµ ºÒ°¡ ¾È³»

- Âü°¡ÀÚ °Ç° »óÅ ȮÀÎ

- Âü°¡ÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã º»ÀÎÀÌ ½ÅûÇÑ ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° »óÅÂÀÎÁö¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ëȸ µµÁß ½ÅüÀû ÀÌ»óÀÌ »ý±æ °æ¿ì Áï½Ã °æ±â¸¦ Áß´ÜÇϰí ÀÇ·áÆÀ ¹× ´ëȸ¿î¿µ¿ä¿ø¿¡°Ô µµ¿òÀ» ¿äûÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Âü°¡ÀÚ Àü¿øÀ» À§ÇØ »óÇØ º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏÁö¸¸ º¸Çè¾à°ü¿¡ ÀÇÇÑ »çÇ×(ÀϹÝÀûÀ¸·Î °æ±â Áß¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿Ü·¡Àû ºÎ»ó) À̿ܿ¡´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Âü°¡ÀÚ ½º½º·Î °Ç°¿¡ À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ´ëȸ µµÁß º»ÀÎÀÇ °Ç°»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ¹ß»ýÇÑ ºÎ»ó, »ç°í µî¿¡ ´ëÇØ ÁÖÃÖÃøÀº ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ ¿Ü¿¡ ¾î¶°ÇÑ Ã¥ÀÓµµ ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
- Âü°¡ÀÚ º¸Çè¾È³»
- '°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý' Á¦Á¤ ¹× °È·Î ÀÎÇØ, ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡ÀÚÀÇ »óÇØ/Áúº´ °ü·Ã º¸Çè¿¡ »çÀü ¼¸í µ¿Àǰ¡ ÇÊ¿äÇϸç, ½ÇÁ¦ º¸Çè °¡ÀÔ¿¡ Á¦¾àÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Á¦4ȸ õ¾È À̺ÀÁÖ ¸¶¶óÅæ´ëȸ´Â ÁÖÃÖÀÚ ¹è»óÃ¥ÀÓº¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÏ¿© ÁÖÃÖ»ç °ú½Ç·Î ÀÎÇÑ ¿ì¿¬ÇÑ »ç°í¿¡ ´ëºñÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¹è»óÃ¥ÀÓº¸ÇèÀÇ ´ëÀΡ¤´ë¹° ´ãº¸ ¿Ü Ãß°¡ º¸»óÀº µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î °³ÀÎ º¸Çè °¡ÀÔÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
- ½Ç°Ýó¸®
- °áÁ¦ ¿Ï·á ÈÄ Âü°¡ÀÚ°Ý ¾çµµ¡¤´ë¸®Âü°¡´Â ºÒ°¡Çϸç, Àû¹ß ½Ã ½Ç°Ý 󸮵˴ϴÙ. ŸÀÎÀÇ Ä¨ »ç¿ë, ÄÚ½º ÀÌÅ» µî ºÎÁ¤ÇàÀ§´Â ±â·ÏÀÌ ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
-
- ¹øÈ£Ç¥ ȤÀº ±â·ÏÃøÁ¤¿ë ĨÀ» Âø¿ëÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì
- ÀÓÀÇ·Î ÄÚ½º¸¦ ¹Ù²Ù°Å³ª ´ë¸® Âü°¡ÇÒ °æ¿ì
- ĨÀ» º¹¼ö Âø¿ëÇÒ °æ¿ì
- Ãâ¹ß/¹Ýȯ ¸ÅÆ®¸¦ ¹âÁö ¾Ê°í Áַθ¦ ÀÌÅ»ÇßÀ» °æ¿ì
- ±âŸ ºÎÁ¤ÇàÀ§·Î ÆÇ´ÜµÇ´Â °æ¿ì
- Âü°¡ºñ ȯºÒ
- Âü°¡Ãë¼Ò´Â Á¢¼ö±â°£ Áß¿¡¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ä«µå¡¤°¡»ó°èÁ °áÁ¦ ¸ðµÎ Àü¾× ȯºÒµË´Ï´Ù. Á¢¼ö ¸¶°¨ ÀÌÈÄ¿¡´Â ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
-
- ¨ç ȯºÒ ½Åû±â°£ : 10¿ù 10ÀÏ(±Ý) 15½Ã±îÁö
- ¨è ½Åû¹æ¹ý : ȯºÒ ½Åû ±â°£ Áß È¯ºÒ½Åû °Ô½ÃÆÇ
- ¨é ȯºÒ¾× Áö±Þ±â°£ : ȯºÒ ½Åû ÈÄ 1ÁÖÀÏ À̳»
- ¨ê °¡»ó°èÁ : Àϰý ȯºÒ ó¸® (Àü¾×ȯºÒ)
- ¨ë Ä«µå°áÁ¦ : Ä«µå ½ÂÀÎ Ãë¼Ò ó¸® (Àü¾×ȯºÒ)
- ¡Ø ±â°£ ÀÌÈÄ¿¡´Â ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- ȯºÒ½Åû ¹Ù·Î°¡±â
- Á¦Çѽð£ ¹× ³«¿ÀÀÚ È¸¼öÂ÷·®
- ÇÏÇÁ 2½Ã°£ 30ºÐ, 10km 1½Ã°£ 30ºÐ, 5km 1½Ã°£ Á¦ÇÑÀÔ´Ï´Ù.
- Á¦Çѽð£ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÅëÁ¦°¡ ÇØÁ¦µÇ¹Ç·Î ÁøÇà¿ä¿ø Áö½Ã¿¡ µû¶ó ȸ¼öÂ÷·®¿¡ ž½ÂÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ±â·ÏÃøÁ¤
- ±â·ÏĨÀº ÀÏȸ¿ëÀ¸·Î ¹Ý³³ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù.
- ÃøÁ¤ ¹æ½ÄÀº Ãâ¹ß ¸ÅÆ®¸¦ Åë°úÇÑ ½ÃÁ¡ºÎÅÍÀÇ ³ÝŸÀÓ(Net Time)ÀÔ´Ï´Ù.
- Ĩ ¹ÌºÎÂø ¶Ç´Â ¸ÅÆ® ¹ÌÅë°ú ½Ã ±â·Ï ¹ÌÃøÁ¤À¸·Î ½Ç°Ý 󸮵˴ϴÙ.
- °³ÀÎÁ¤º¸
- »ç¹«±¹Àº ½ÅûÀÚ À̸§, »ý³â¿ùÀÏ, ¼ºº° µîÀÇ Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇϸç, º¸Çè°¡ÀÔ ¹× ¾È³»(¹®ÀÚ, À̸ÞÀÏ)¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
- ¿µ¸® ¸ñÀûÀÇ ¹«´Ü Á¦°øÀº ¾øÀ¸¸ç, ¹ý·É¿¡ µû¸¥ °æ¿ì¿¡¸¸ Á¦°øµË´Ï´Ù.
- Å»ÀÇ½Ç ¹× ¹°Ç°º¸°ü¼Ò
- ´ëȸÀå¿¡ Å»Àǽǰú ¹°Ç°º¸°ü¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù. ±ÍÁßǰÀº º¸°üÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
- ÃÊ»ó±Ç
- ÁÖÃÖÃøÀº Çà»ç ÁøÇà ¹× È«º¸¸¦ À§ÇØ Âü°¡ÀÚÀÇ »çÁø¡¤¿µ»ó µîÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ±â³äǰ ¹è¼Û
- ±â³äǰÀº ´ëȸ 1ÁÖÀÏ Àü ÅÃ¹è ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¹øÈ£ ºÐ½Ç ½Ã Àç±³ºÎ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- Á¾¸ñ º¯°æ ºÒ°¡
- ¸¶°¨ ÀÌÈÄ Á¾¸ñ ¹× Á¤º¸ º¯°æÀº ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- ½Åû Á¾¸ñ°ú ´Ù¸¥ ÄÚ½º ·¹À̽º
- ½Åû Á¾¸ñ°ú ´Ù¸£°Ô ´Þ¸± °æ¿ì ½Ç°Ý 󸮵Ǹç, ½Ã»ó Á¦¿Ü ¹× ±â·Ï Á¦°øÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- Âü°¡ÀÚ Á¦°øÇ°
- ÇÏÇÁ¡¤10km: ±â³äǰ, ¹è¹øÈ£, ±â·ÏĨ / 5km: ±â³äǰ(Ƽ¼ÅÃ÷), ¹è¹øÈ£
- ¹øÈ£Ç¥ ºÐ½Ç ½Ã Àç±³ºÎ ºÒ°¡
- ¸¸ 14¼¼ ¹Ì¸¸ ¹ýÁ¤´ë¸®ÀÎ µ¿ÀÇ
- º» µ¿ÀǼ´Â ¸¸ 14¼¼ ¹Ì¸¸ ÀÚ³àÀÇ Á¦4ȸ õ¾È À̺ÀÁÖ ¸¶¶óÅæ´ëȸ ´ëȸ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ ¹ýÁ¤´ë¸®ÀÎ µ¿ÀÇ È®ÀμÀÔ´Ï´Ù.
- ½Ã»ó ¾È³»
- °ø½Ä±â·ÏÀº ³ÝŸÀÓ, ÀÔ»ó ¼øÀ§´Â °ÇŸÀÓÀ¸·Î ¹ßÇ¥ÇÕ´Ï´Ù.
- ´ëȸÁßÁö
- õÀçÁöº¯ µîÀ¸·Î ´ëȸ °³ÃÖ°¡ ºÒ°¡´ÉÇÒ °æ¿ì Âü°¡ºñ´Â ȯºÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.